Le livre / CD
A quoi sert de maigrir si ce n’est pas durable ? Philippe Genest, hypnologue psychothérapeute, propose une approche originale destinée à aider le lecteur à maîtriser son poids, grâce à ce livre et à une séance d’hypnose fournie sur le CD d’accompagnement, spécialement conçue pour renforcer l’envie de maigrir.
Le livre explique en détail la démarche. Il rappelle les principes fondamentaux de la diététique, explique pourquoi il est difficile de ne pas reprendre de poids, à cause de l’influence déterminante de l’inconscient sur notre comportement. Il décrit en termes simples et précis ce qu’est l’hypnose et comment cette technique reconnue scientifiquement permet d’agir sur l’inconscient. En communiquant directement avec l’inconscient, par le langage symbolique universel découvert par Jung, la voix de Philippe Genest, appuyée par une musique spécifique, va améliorer son image intérieure et amplifier son désir de changement.
Cette méthode est utilisable sans aucun danger, elle soutiendra le lecteur avant, pendant et après le régime de son choix.
Points forts :
Le livre rappelle les principes diététiques pour maigrir, explique pourquoi il est difficile de stabiliser son poids, le rôle majeur de l’inconscient et comment l’hypnose permet d’agir sur lui pour ancrer les progrès durablement.
Un CD contenant une séance complète d’hypnose est fourni avec le livre.
Le contenu de la séance d’hypnose est le résultat des seize ans de pratique de l’auteur, des témoignages de patients cités dans le livre démontrent son efficacité.
La musique a été spécialement composée pour ce CD, en utilisant les résultats des travaux de Philippe Genest sur l’influence des sons sur l’inconscient.
La séance peut être répétée à volonté, elle ne nécessite que quarante minutes de temps libre dans un endroit calme.
Extrait 1
C’est En tant qu’hypnothérapeute, j’ai été confronté bien souvent à des patients ayant des problèmes de poids. Désespérant de se débarrasser de leurs trois, cinq, dix ou vingt kilos en trop, ils frappaient à ma porte, rêvant d’une solution rapide et définitive, presque magique.
Au début, j’avais des difficultés à comprendre pourquoi ils avaient tant de mal à conserver la ligne. Beaucoup avaient suivi des régimes avec succès, perdant en quelques semaines ou quelques mois leurs kilos superflus.Mais, peu à peu, malgré eux, comme par une étrange fatalité, leur courbe de poids repartait à la hausse, annihilant tous leurs efforts.
Je n’ai pris conscience que progressivement du rôle que pouvait jouer ce merveilleux
outil qu’est l’hypnose pour les aider, presque à leur insu, à reprendre le contrôle de leur corps.
La clef de l’énigme me fut donnée par des patients traités pour des problèmes d’une tout autre nature, des difficultés psychologiques plus ou moins graves, et qui se souciaient fort peu de leur apparence.
Extrait 2
Sommes-nous condamnés à rester pour toujours comme nous sommes, contents ou
non? Bien sûr que non! Il est possible de changer et c’est même souvent plus facile et
plus rapide qu’on ne l’imagine. Mon expérience d’hypnothérapeute le confirme : je
pourrais vous montrer des dizaines de dossiers de patients qui ont durablement
modifié le cours de leur vie en changeant leur manière d’être et de vivre.
Une fois que nous sommes conscients des difficultés possibles, des freins physiques,
psychologiques, sociaux, liés à soi, aux autres ou à l’environnement, au passé ou au
présent, il est plus facile de réussir, parce que nous sommes mieux préparés à ce qui
nous attend.
Perdre du poids est rarement un simple problème d’équilibre alimentaire, de réglage énergétique, sans quoi vous ne seriez probablement pas en train de lire ce livre. Il faut donc un peu plus que de la bonne volonté et une liste de menus. S’il faut convaincre sa raison, il faut surtout motiver à changer la plus grande et la moins visible partie de notre être : l’inconscient.
